.今日便當菜❶ 蜜汁雞翅腿/ 烤洋蔥&杏鮑菇/ 小熱狗❷ 秋葵/ 栗子地瓜/ 清江菜/ 薑絲過貓———————————————————#氣炸雞翅腿溫度180/6分鐘,翻面 180/7分鐘每次站在賣場雞肉區前都很猶豫到底要不要買雞腿排....😅用氣炸鍋處理它金價每麥啊~~只是,想到每次鍋底留下的油....🙄人生實在太難了!(不過是吃個雞肉,至於嗎⋯⋯🤣 )記得把食物置涼以後,再裝盒15分鐘冷便當,順利完成——————————————————— Tags: 1 comments 33 likes 0 shares Share this: 啾愛呷扁東 About author not provided 上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當 126 followers 122 likes "https://www.instagram.com/joy_food_in_life/" View all posts